Založ si blog

Senzačný objav: Epigenetické „hodiny“určujú dĺžku života. Ovplyvniť ich je možné

Z mojej knihy: Máš 80, vyzeráš na 50 a cítiš sa na 30:…..Ešte donedávna vo vede platilo, že naše gény sú počas celého nášho života úplne stabilné štruktúry, a to v tom zmysle, že ich nemôžeme ovplyvniť tak, aby vykonávali niečo inakšie, ako to, na čo sú naprogramované. O génoch sa všeobecne veľa hovorí, napriek tomu ľudia bežne nevedia dať precíznu odpoveď na to, čo gény sú.

Definíca génu

Uvediem stručne a výstižne čo je gén:

Je to nositeľ dedičných informácií, na základe ktorých vznikne nový organizmus. V realite je každý gén určitým úsekom v reťazci DNK. Je lokalizovaný na určitom mieste chromozómu v jadre každej bunky organizmu. Bunky prijímajú informácie z génov, podľa ktorých syntetizujú proteíny – tie sú zložené z aminokyselín. V každej jednej bunke ľudského organizmu je systém chromozómov, v ktorých sa nachádza okolo 30 tisíc génov.

Gény nie sú aktívne vždy – prečo?

Teraz  si ale povedzme dôležitý fakt, že nie všetky gény sú v každom momente života nejakého organizmu v pracovnom móduse. Aj tento poznatok patrí k najnovším objavom molekulárnej biológie. Každá bunka organizmu využíva vždy len tie gény, ktoré práve potrebuje pre momentálnu aktivitu. Na to zapína – takmer doslova ako zapínač svetla – určité gény, a keď ich už nepotrebuje, tak ich vypne a odstaví z prevádzky.

Uvediem k tomu jeden príklad. Ak sme istú dobu – povedzeme že niekoľko týždňov – jedli podstatne viac ako obvykle také jedla, ktoré obsahovali nadmerne veľa cukru, tak náš organizmus potrebuje oveľa viac inzulínu. V takom prípade bude gén pre inzulín oveľa častejšie zapínaný, čo spôsobí, že podžalúdková žľaza môže zvýšiť jeho produkciu.

Veľký význam epigenetiky pre náš život

Epigenetika (grécke slovo epi znamená popri tom, okrem toho) je novým odborom biológie, ktorý sa zaoberá tým, že zisťuje, aké faktory ovplyvňujú  aktivitu génov a tým aj vývoj buniek. To môže spôsobiť aj zmenu chromozómov v priebehu života organizmu.

Nie všetci ľudia majú rovnaké životné očakávanie. 5 percent ľudí má nižšie životné očakávanie ako zvyšných 95 percent. To je dôsledok toho, že ich bunky starnú rýchlejšie. Čo je toho príčinou, na to zatiaľ odpoveď nepoznáme.

Zo všetkých našich génov je to len 353 génov, ktoré sú takpovediac zodpovedné za to, aký starí sme a ktoré zároveň „vedia“, kedy zomrieme. Dôležité je vedieť  aj to, že každá bunka, každý orgán nestarnú rovnako. Napr. pľúca môžu byť staršie ako krv.

Kto dokáže predĺžiť život svojich buniek, ten žije dlhšie

To všetko sú najnovšie poznatky, ako aj objavenie epigenetických hodín. Nejde tu však o žiadny druh nejakých hodín, ale o istý druh analýzy  genotypu, ktorou je možné zistiť, aké sú tzv. prívesky na našej DNK a koľko ich je. Týmito príveskami sú rôzne metylové skupiny. Majú veľký vplyv na to, ako bunka reguluje prácu génov. To je tiež predmetom skúmania prostredníctvom epigenetiky.

V rámci epigenetiky sa špeciálnou technikou meria na 353 génoch, či na ich DNK sú zavesené metylové skupiny. Tak sa získa špecifický génový muster a z neho sa pomocou špeciálneho algoritmu stanoví epigenetický vek.

Epigenetický vek človeka môže byť nižší alebo vyšší (niekedy aj ten istý) ako je jeho skutočný vek

Ak platí prvý prípad, tak potom má veľkú šancu, že bude žiť nadpriemerne dlho.

Príklad:

Niekto oslávil svoju 50-ku, ale jeho epigenetický vek, t.j. vek jeho buniek, je 40 rokov. Tomu sa hovorí biologický vek človeka.

Epigentické hodinky môžu dokonca vypočítať aj približný čas smrti organizmu. Zisťuje sa to analýzou moču.

Veľmi dôležité je si uvedomiť nasledovný fakt:

Chod epignetických hodiniek je možné spomaliť, ale i urýchliť

Spomalenie spôsobujú:

Pravidelný konzum zeleniny a ovocia, pravidelný šport, získanie vyššieho vzdelania, kreatívna intelektualita, meditácie…..

Zrýchlenie zapríčiňuje:

Fajčenie, pravidelné užívanie alkoholu, cukrovka, nadváha, negatívny stres, opakované pocity nenávisti a závisti,……….

Hore uvedená kniha – este na nej pracujem – bude mať 5 časti: Psychologickú, filozofickú, medicínsku, biochemickú a moje dlhoročné životné skúsenosti súvisiace so zdravým, dlhým a šťastným životom

 

Moj velmi dolezity clanok o uteceneckom pakte OSN som publikoval na viacerych mojich platformach – precitalo ho dosial  252 000 ludi a prislo mi niekolko sto reakcii a podnetov.

Na Pravde (je tam od 13.12.) ho „zarazajucim sposobom“ precitalo len 1100 a nebol ani jediny diskusny prispevok

O com to svedci? Hm,…

Na kazdej mojej hore zmienenej platforme ma denne cita  minimalne 9000  a bezne 30 000 az 60 000

 

 

 

Sokrates, Najgeniálnejší filozof. Génius väčší ako Einstein. Ježiš sa učil od neho

10.07.2020

Vyhlásil o sebe niečo, čo zaznamenal len Proklos – iný starogrécky génius, svetu málo známy. Preto to aj ostalo neznáme. Znie to: Sláva mnohých mudrcov spočíva len na zlej pamäti ich poslucháčov – alebo na prílišnej hlúposti ich obdivovateľov. Moja sláva je ale založená na obdive a uznaní najmúdrejších a preto nezapadne nikdy. Bolo to proroctvo, ktoré sa naplnilo [...]

Evo Morales: Justícia vyrobila dôkazy a ma obžalovala z terorizmu. USA sú v tom

09.07.2020

Puč proti prezidentovi Salvadorovi Allendemu v Čile v roku 1973 a puč proti prezidentovi Bolívie v roku 2019 má ten istý rukopis a ten má pôvod v USA. Allende prišiel o život a Moralesa vyhnali do exilu. V pondelok Bolívijská generálna prokuratúra oficiálne obžalovala z terorizmu a financovania teroristických aktivít prezidenta Moralesa a navrhla vziať ho do vyšetrovacej [...]

Azylant sexuálne obťažoval primátorku miliónovéhoKolína n. R. Polícia stála vedľa

08.07.2020

Elfi Scho-Antwerpes (SPD) – kolínska primátorka sa stala cez víkend obeťou sexuálneho násilia. Stalo sa tak na ulici Marsilstein Straße, kde sa konali slávnosti v rámci podujatia Christopher Street Days, ktoré bolo presunuté na október. Vyjadrila sa k tomu nasledovne: „Chcela som sa osobne presvedčiť, ako sa ľudia správajú v priebehu osláv. Podišla som ku skupine mladých [...]

Boris Klempa

Virológ Klempa: Hranice nezatvárajme, ľudí systematicky testujme

13.07.2020 08:45

Väčšina ľudí koronavírus ďalej vôbec neprenesie, ale vyskytujú sa mimoriadne okolnosti, keď príde k masívnemu šíreniu, hovorí virológ Boris Klempa.

Ján Mazák

Šéf Súdnej rady Mazák: Medzi ľuďmi vládne obrovská nedôvera v justíciu

13.07.2020 07:22

S riešeniami nebudeme čakať do ďalšieho defilé sudcov s putami na rukách pred budovou Ústavného súdu, tvrdí Ján Mazák.

Trump Russia Probe Stone

Vzťahy USA - Rusko: útoky aj hladkanie

13.07.2020 06:00

kým sa najradšej rozpráva americký prezident Donald Trump v čase pandémie? Vyzerá to tak, že so šéfom Kremľa Vladimirom Putinom.

koronavírus, Florida

ONLINE: V Katalánsku opäť zavrú 200-tisíc ľudí, vírus vyčíňa na Floride

13.07.2020 05:50, aktualizované: 08:05

Španielsko, ktoré patrí k európskym krajinám najviac postihnutým koronavírusom, opäť uzavrie časť Katalánska, kde sa vírus premnožil.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 1,096
Celková čítanosť: 6083621x
Priemerná čítanosť článkov: 5551x

Autor blogu

Kategórie