Založ si blog

Senzačný objav: Epigenetické „hodiny“určujú dĺžku života. Ovplyvniť ich je možné

Z mojej knihy: Máš 80, vyzeráš na 50 a cítiš sa na 30:…..Ešte donedávna vo vede platilo, že naše gény sú počas celého nášho života úplne stabilné štruktúry, a to v tom zmysle, že ich nemôžeme ovplyvniť tak, aby vykonávali niečo inakšie, ako to, na čo sú naprogramované. O génoch sa všeobecne veľa hovorí, napriek tomu ľudia bežne nevedia dať precíznu odpoveď na to, čo gény sú.

Definíca génu

Uvediem stručne a výstižne čo je gén:

Je to nositeľ dedičných informácií, na základe ktorých vznikne nový organizmus. V realite je každý gén určitým úsekom v reťazci DNK. Je lokalizovaný na určitom mieste chromozómu v jadre každej bunky organizmu. Bunky prijímajú informácie z génov, podľa ktorých syntetizujú proteíny – tie sú zložené z aminokyselín. V každej jednej bunke ľudského organizmu je systém chromozómov, v ktorých sa nachádza okolo 30 tisíc génov.

Gény nie sú aktívne vždy – prečo?

Teraz  si ale povedzme dôležitý fakt, že nie všetky gény sú v každom momente života nejakého organizmu v pracovnom móduse. Aj tento poznatok patrí k najnovším objavom molekulárnej biológie. Každá bunka organizmu využíva vždy len tie gény, ktoré práve potrebuje pre momentálnu aktivitu. Na to zapína – takmer doslova ako zapínač svetla – určité gény, a keď ich už nepotrebuje, tak ich vypne a odstaví z prevádzky.

Uvediem k tomu jeden príklad. Ak sme istú dobu – povedzeme že niekoľko týždňov – jedli podstatne viac ako obvykle také jedla, ktoré obsahovali nadmerne veľa cukru, tak náš organizmus potrebuje oveľa viac inzulínu. V takom prípade bude gén pre inzulín oveľa častejšie zapínaný, čo spôsobí, že podžalúdková žľaza môže zvýšiť jeho produkciu.

Veľký význam epigenetiky pre náš život

Epigenetika (grécke slovo epi znamená popri tom, okrem toho) je novým odborom biológie, ktorý sa zaoberá tým, že zisťuje, aké faktory ovplyvňujú  aktivitu génov a tým aj vývoj buniek. To môže spôsobiť aj zmenu chromozómov v priebehu života organizmu.

Nie všetci ľudia majú rovnaké životné očakávanie. 5 percent ľudí má nižšie životné očakávanie ako zvyšných 95 percent. To je dôsledok toho, že ich bunky starnú rýchlejšie. Čo je toho príčinou, na to zatiaľ odpoveď nepoznáme.

Zo všetkých našich génov je to len 353 génov, ktoré sú takpovediac zodpovedné za to, aký starí sme a ktoré zároveň „vedia“, kedy zomrieme. Dôležité je vedieť  aj to, že každá bunka, každý orgán nestarnú rovnako. Napr. pľúca môžu byť staršie ako krv.

Kto dokáže predĺžiť život svojich buniek, ten žije dlhšie

To všetko sú najnovšie poznatky, ako aj objavenie epigenetických hodín. Nejde tu však o žiadny druh nejakých hodín, ale o istý druh analýzy  genotypu, ktorou je možné zistiť, aké sú tzv. prívesky na našej DNK a koľko ich je. Týmito príveskami sú rôzne metylové skupiny. Majú veľký vplyv na to, ako bunka reguluje prácu génov. To je tiež predmetom skúmania prostredníctvom epigenetiky.

V rámci epigenetiky sa špeciálnou technikou meria na 353 génoch, či na ich DNK sú zavesené metylové skupiny. Tak sa získa špecifický génový muster a z neho sa pomocou špeciálneho algoritmu stanoví epigenetický vek.

Epigenetický vek človeka môže byť nižší alebo vyšší (niekedy aj ten istý) ako je jeho skutočný vek

Ak platí prvý prípad, tak potom má veľkú šancu, že bude žiť nadpriemerne dlho.

Príklad:

Niekto oslávil svoju 50-ku, ale jeho epigenetický vek, t.j. vek jeho buniek, je 40 rokov. Tomu sa hovorí biologický vek človeka.

Epigentické hodinky môžu dokonca vypočítať aj približný čas smrti organizmu. Zisťuje sa to analýzou moču.

Veľmi dôležité je si uvedomiť nasledovný fakt:

Chod epignetických hodiniek je možné spomaliť, ale i urýchliť

Spomalenie spôsobujú:

Pravidelný konzum zeleniny a ovocia, pravidelný šport, získanie vyššieho vzdelania, kreatívna intelektualita, meditácie…..

Zrýchlenie zapríčiňuje:

Fajčenie, pravidelné užívanie alkoholu, cukrovka, nadváha, negatívny stres, opakované pocity nenávisti a závisti,……….

Hore uvedená kniha – este na nej pracujem – bude mať 5 časti: Psychologickú, filozofickú, medicínsku, biochemickú a moje dlhoročné životné skúsenosti súvisiace so zdravým, dlhým a šťastným životom

 

Moj velmi dolezity clanok o uteceneckom pakte OSN som publikoval na viacerych mojich platformach – precitalo ho dosial  252 000 ludi a prislo mi niekolko sto reakcii a podnetov.

Na Pravde (je tam od 13.12.) ho „zarazajucim sposobom“ precitalo len 1100 a nebol ani jediny diskusny prispevok

O com to svedci? Hm,…

Na kazdej mojej hore zmienenej platforme ma denne cita  minimalne 9000  a bezne 30 000 az 60 000

 

 

 

Mannheim: Dlh 765 milión eur, ale modernizuje Domov azylantov. O občanov sa nestará

06.06.2020

(Dole je: Koncerny zažalujú Nemecko kvôli Shutdownu). Obáva sa Mannheim agresie azylantov? Druhé najväčšie mesto Bádenska-Württemberska patrí k najviac zadĺženým mestám tejto spolkovej krajiny. V Mannheime sú školy, materské školky, kúpaliská, mosty, niektoré ulice a ďalšie zariadeni patriace mestu, ktoré sú vo veľmi zlom, prípadne až v katastrofálnom stave a [...]

Každý ďalší deň vlády kancelárky Merkel škodí Nemecku

05.06.2020

Kancelárka oklamala a klame Nemcov aj naďalej, a to v takej miere a v takých závažných záležitostiach ako to dosiaľ neurobil ani len v náznakoch žiadny iný politik povojnového Nemecka. Merkel je veľkou hanbou pre skutočných nemeckých demokratov ako je napríklad Angelika Barbe, Angelika Barbe (od roku 1996 v CDU), bývala oponentka komunistického režimu v NDR, [...]

Schopnosť milovať a poznávať: Rozvíjaj ich, len tak budeš Človekom a Mudrcom

04.06.2020

(Toto nie je vhodná„korisť“pre nenávistníkov, ktorí Tu na Mňa len Špinia). Život každého nového človeka na našej planéte sa začína poznaním a láskou. V láske bol splodený (aj keď nie vždy), s láskou je na tento svet očakávaný a s láskou je na ňom aj prijatý. Od prvého momentu, keď otvorí oči, začína objavovať a spoznávať. Objavovanie a spoznávanie je [...]

normandia oslavy 75.výročie

Oslavy vylodenia v Normandii sa niesli v komornom duchu

06.06.2020 22:07

Na miesto dorazil jediný americký veterán, ktorý sa tu v roku 1944 vylodil ako 19-ročný armádny medik.

Protest francúzsko paríž demonštrácia floyd

Protesty proti rasizmu sa konali na troch kontinentoch

06.06.2020 20:43

Desaťtisíce ľudí sa zišli v mestách v Austrálii, Ázii aj Európe, aby vyjadrili hnev nad smrťou Afroameričana Georgea Floyda.

73375516 2863339433696260 2844828964973707264 n

NAKA našla v jednej z košických budov rádioaktívny materiál

06.06.2020 19:48

Nehrozí však žiadne nebezpečenstvo ani ohrozenie obyvateľstva, uviedla polícia.

Úrad vlády

V Bratislave sa konalo protestné zhromaždenie proti vláde

06.06.2020 19:08

Demonštranti sú nespokojný s pretrvávajúcimi protiepidemiologickými opatreniami a naďalej platným núdzovým stavom.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 1,073
Celková čítanosť: 5893762x
Priemerná čítanosť článkov: 5493x

Autor blogu

Kategórie