Založ si blog

Nefajčite! Nefajčite, ak chcete dlho žiť! Dôkaz: 1 cigareta = 11 min. života

Cigarety a ich dym som vždy nenávidel. Už ako dieťa ma odpudzovali a nechápal som, prečo niekto vťahuje do seba smradľavý a štipľavý dym. Bol som dieťaťom štyroch rodičov (v niektorom z blogov to vysvetlím) a ani jeden z nich nikdy nefajčil. Najviac som nerozumel ľuďom, ktorí fajčili aj keď mali kašeľ a zakaždým, keď si potiahli, tak sa rozchrchlali ešte viac, až ich to zadúšalo a akonáhle sa kašeľ utíšil, potiahli si mocne znova a nasledovalo ešte silnejšie chrchlanie. Niečo také som nechápal už ako malý chlapec.

K mojím rodičom len veľmi zriedkavo prišla návšteva, ktorá by bola fajčila a v časoch môjho detstva sa fajčilo všade a o škodlivosti fajčenia sa vôbec nehovorilo. Keď som už bol v Bratislave na vysokej škole, tak v mojej izbe na internáte nesmel nikto fajčiť. Fajčiarom som sa vždy zďaleka vyhýbal.

Najnovšie fakty a výskumy preukázali, že fajčenie je ešte oveľa škodlivejšie, ako sa dosiaľ myslelo.

Vedci z University of Bristol zistili po dlhoročnom výskume, že každá vyfajčená cigareta skráti život fajčiara o 11 minút. WHO – Svetová zdravotnícka organizácia uverejnila správu, kde sa uvádza, že v posledných rokoch zomrelo každoročne do 7 miliónov ľudí na následky fajčenia.

Dr. Ludmil Alexandrov z Los Alamos National Laboratory spolu s ďalšími vedcami analyzovali v rámci svojich výskumov, ako veľmi negatívne zasahuje tabakový dym do nášho organizmu. Počas svojich výskumov vyšetrovali v genómoch  viac ako 5 000 tumorov rôznych druhov, či a aké mutácie nastali v ich génoch.

Následne porovnávali choré tkanivo tumorov takých fajčiarov čo mali rakovinu, s tumormi ľudí, ktorí nikdy v živote nefajčili. Výsledok bol jednoznačný, čím viac vyfajčených cigariet, tým viac mutácii bolo objavených v tumore fajčiara; mutácie v bunkách sú škodlivé pre ich funkcie.

Mimoriadne silný bol tento negatívny efekt fajčenia u ľudí s rakovinou pľúc. Odborný magazín Science uverejnil nedávno výsledky jednej dlhoročnej štúdie, kde sa uvádza, že kto vyfajčí denne jednu krabičku cigariet, tak v každej jeho pľúcnej bunke sa v priebehu roka vytvorí priemerne až 150 degeneračných mutácií.

Samozrejme, že fajčenie zapríčiňuje aj iné druhy rakoviny. Spomínaná krabička cigariet spôsobí 97 škodlivých mutácií napríklad aj v každej bunke v hrtane, v ústach 23, v pažeráku 39, v močovom mechúre 18, atď…….

Kombinácia fajčenia a pitia alkoholu ešte viac zvyšuje riziko ochorenia na rakovinu. Výskum pracovníkov inštitútu King´s College v Londýne ukázal, že ak nejaká osoba pravidelne fajčí, tak je vysoká pravdepodobnosť, že konzumuje aj veľa alkoholu, a naopak, ak niekto veľa fajčí, je pravdepodobné, že je aj alkoholikom. Jedno podmieňuje druhé.

85 percent občanov USA, ktorí sú alkoholici, sú aj fajčiari. Nikotín stimuluje v prednom mozgu jeden areál, ktorý spôsobuje chuť na alkohol.

A ešte niečo dôležité – pre ženy možno viac – fajčenie spôsobuje aj rýchlejšie starnutie pokožky, uberá jej rýchlejšie na pružnosti a hebkosti a preto sa rýchlejšie tvoria aj vrásky. Kto nefajčí a denne sa sprchuje v studenej vode, tak si dlhšie zachová sviežosť plete. Mám v tom osobnú skúsenosť. Teplú vodu nepoužívam nikdy – len studenú sprchu a naviac veľmi zriedkavo aj mydlo, jeho chémia škodí pleti.

 

Na záver moja prosba:

Priatelia milí, nefajčite – nekazte si zdravie a žite dlhšie a v neposlednom rade nefajčite aj preto, aby ste nepodporovali obrovske zisky darebáckej a nehanebnej tabakovej industrie.

—————————————

Sioux – dakujem za priatelske slova. Tesi ma, ze prijimate pozitivne to, co davam do mojich riadkov.

—————————————————————

Vojtech ZAMAROVSKÝ:

Svojho času ma môj ctený a mi veľmi drahý priateľ Vojtech Zamarovský počas rozhovoru oslovil týmito slovami: „Roman, ty si skvelý rozprávač a vynikajúci znalec dejín. Ja som len faktografický historik a nikdy by som sa na niečo také neodvážil. Ty si ale – z môjho pohľadu – jediný Slovák, ktorý by dokázal pútavo, odborne a vecne, ale aj s fantáziou vynikajúceho rozprávača spracovať históriu Veľkomoravskej ríše. Nechcel by si to urobiť?“ Náš národ má veľmi mizerný vzťah k histórii a čo je najsmutnejšie, tak len málo Slovákov pozná naše národné dejiny. Je to hlavný dôvod, prečo Slováci trpia na nedostatok sebavedomia, ktorým sa aj ty aj ja – na rozdiel od nich – nápadne vyznačujeme.“

Odpovedal som mu po kratkej chvíli: „Vojtech, pre mna vsetko ma svoj prihodny cas. Slubujem ti, ze ak ten cas pride, tak sa o to pokusim.“

Od tohto nášho rozhovoru prešlo veľa rokov a môj priateľ Vojtech už nežije. Ja teraz tu na blogu pre vás naplnim jeho slová. Pre seba som tak urobil už veľmi dávno.

Rozprávanie o histórii Veľkej Moravy začnem už tento týždeň

21. časť: Veľkomoravská ríša a jej mudrc; moje románovo-faktografické rozprávanie

22.06.2017

Opäť som tu s Veľkou Moravou pre vás: Na druhý deň vstávali veľmi skoro – ešte sa len pomaly začínalo brieždiť. Keď na mierne zvlnenú hladinu mohutného dunajského veľtoku začínali viac »

Mesto, kde pred 10 000 rokmi žili prví skutoční a šťastní komunisti: Catalhüyük v Anatólii

21.06.2017

Najfascinujúcejšie archeologické vykopávky súčasnosti sa nachádzajú blízo tureckého mesta Konya v Anatólii. Je to priam neuveriteľné a pre archeológiu prekvapujúce. Bolo tam objavené najstaršie viac »

Dôkaz: Nemeckí moslimovia sympatizujú s islamistickými teroristami

20.06.2017

Bol som cez víkend pritom – pri demonštrácii. Ráno som s mojimi troma spolupracovníkmi nasadol v Düsseldorfe do auta a išli sme do Kolína, kde sa mala konať v sobotu najväčšia masová demonštrácia viac »

black hawk, vrtuľník

Prvé dva vrtuľníky Black Hawk sú už na Slovensku

26.06.2017 22:53

Na letisku v Prešove pristáli prvé dva viacúčelové vojenské vrtuľníky UH-60M Black Hawk, ktoré budú súčasťou výzbroje Vzdušných síl OS SR.

lietadlová loď, loď, Queen Elizabeth

Británia predstavila Queen Elizabeth - najväčšiu lietadlovú loď

26.06.2017 22:44

Zo škótskych dokov na svoju prvú pokusnú plavbu vyrazila doteraz najväčšia a najpokročilejšia britská vojnová loď, lietadlová loď HMS Queen Elizabeth kráľovského námorníctva.

merkel

Hrozba islamského terorizmu tu nebude večne, myslí si Merkelová

26.06.2017 22:01

Islamský terorizmus mení našu spoločnosť, jedného dňa aj táto hrozba prejde, je presvedčená nemecká kancelárka Angela Merkelová (CDU).

balistická raketa, trident, odpálenie, raketa

Rusko ohlásilo úspešný test balistickej rakety Bulava

26.06.2017 21:29

Rusko ohlásilo ďalšiu úspešnú skúšku medzikontinentálnej balistickej rakety Bulava, ktorú odpálili z jadrovej ponorky Jurij Dolgorukij plávajúcej pod hladinou Barentsovho mora.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 582
Celková čítanosť: 1772106x
Priemerná čítanosť článkov: 3045x

Autor blogu