Založ si blog

Nefajčite! Nefajčite, ak chcete dlho žiť! Dôkaz: 1 cigareta = 11 min. života

Cigarety a ich dym som vždy nenávidel. Už ako dieťa ma odpudzovali a nechápal som, prečo niekto vťahuje do seba smradľavý a štipľavý dym. Bol som dieťaťom štyroch rodičov (v niektorom z blogov to vysvetlím) a ani jeden z nich nikdy nefajčil. Najviac som nerozumel ľuďom, ktorí fajčili aj keď mali kašeľ a zakaždým, keď si potiahli, tak sa rozchrchlali ešte viac, až ich to zadúšalo a akonáhle sa kašeľ utíšil, potiahli si mocne znova a nasledovalo ešte silnejšie chrchlanie. Niečo také som nechápal už ako malý chlapec.

K mojím rodičom len veľmi zriedkavo prišla návšteva, ktorá by bola fajčila a v časoch môjho detstva sa fajčilo všade a o škodlivosti fajčenia sa vôbec nehovorilo. Keď som už bol v Bratislave na vysokej škole, tak v mojej izbe na internáte nesmel nikto fajčiť. Fajčiarom som sa vždy zďaleka vyhýbal.

Najnovšie fakty a výskumy preukázali, že fajčenie je ešte oveľa škodlivejšie, ako sa dosiaľ myslelo.

Vedci z University of Bristol zistili po dlhoročnom výskume, že každá vyfajčená cigareta skráti život fajčiara o 11 minút. WHO – Svetová zdravotnícka organizácia uverejnila správu, kde sa uvádza, že v posledných rokoch zomrelo každoročne do 7 miliónov ľudí na následky fajčenia.

Dr. Ludmil Alexandrov z Los Alamos National Laboratory spolu s ďalšími vedcami analyzovali v rámci svojich výskumov, ako veľmi negatívne zasahuje tabakový dym do nášho organizmu. Počas svojich výskumov vyšetrovali v genómoch  viac ako 5 000 tumorov rôznych druhov, či a aké mutácie nastali v ich génoch.

Následne porovnávali choré tkanivo tumorov takých fajčiarov čo mali rakovinu, s tumormi ľudí, ktorí nikdy v živote nefajčili. Výsledok bol jednoznačný, čím viac vyfajčených cigariet, tým viac mutácii bolo objavených v tumore fajčiara; mutácie v bunkách sú škodlivé pre ich funkcie.

Mimoriadne silný bol tento negatívny efekt fajčenia u ľudí s rakovinou pľúc. Odborný magazín Science uverejnil nedávno výsledky jednej dlhoročnej štúdie, kde sa uvádza, že kto vyfajčí denne jednu krabičku cigariet, tak v každej jeho pľúcnej bunke sa v priebehu roka vytvorí priemerne až 150 degeneračných mutácií.

Samozrejme, že fajčenie zapríčiňuje aj iné druhy rakoviny. Spomínaná krabička cigariet spôsobí 97 škodlivých mutácií napríklad aj v každej bunke v hrtane, v ústach 23, v pažeráku 39, v močovom mechúre 18, atď…….

Kombinácia fajčenia a pitia alkoholu ešte viac zvyšuje riziko ochorenia na rakovinu. Výskum pracovníkov inštitútu King´s College v Londýne ukázal, že ak nejaká osoba pravidelne fajčí, tak je vysoká pravdepodobnosť, že konzumuje aj veľa alkoholu, a naopak, ak niekto veľa fajčí, je pravdepodobné, že je aj alkoholikom. Jedno podmieňuje druhé.

85 percent občanov USA, ktorí sú alkoholici, sú aj fajčiari. Nikotín stimuluje v prednom mozgu jeden areál, ktorý spôsobuje chuť na alkohol.

A ešte niečo dôležité – pre ženy možno viac – fajčenie spôsobuje aj rýchlejšie starnutie pokožky, uberá jej rýchlejšie na pružnosti a hebkosti a preto sa rýchlejšie tvoria aj vrásky. Kto nefajčí a denne sa sprchuje v studenej vode, tak si dlhšie zachová sviežosť plete. Mám v tom osobnú skúsenosť. Teplú vodu nepoužívam nikdy – len studenú sprchu a naviac veľmi zriedkavo aj mydlo, jeho chémia škodí pleti.

 

Na záver moja prosba:

Priatelia milí, nefajčite – nekazte si zdravie a žite dlhšie a v neposlednom rade nefajčite aj preto, aby ste nepodporovali obrovske zisky darebáckej a nehanebnej tabakovej industrie.

—————————————

Sioux – dakujem za priatelske slova. Tesi ma, ze prijimate pozitivne to, co davam do mojich riadkov.

—————————————————————

Vojtech ZAMAROVSKÝ:

Svojho času ma môj ctený a mi veľmi drahý priateľ Vojtech Zamarovský počas rozhovoru oslovil týmito slovami: „Roman, ty si skvelý rozprávač a vynikajúci znalec dejín. Ja som len faktografický historik a nikdy by som sa na niečo také neodvážil. Ty si ale – z môjho pohľadu – jediný Slovák, ktorý by dokázal pútavo, odborne a vecne, ale aj s fantáziou vynikajúceho rozprávača spracovať históriu Veľkomoravskej ríše. Nechcel by si to urobiť?“ Náš národ má veľmi mizerný vzťah k histórii a čo je najsmutnejšie, tak len málo Slovákov pozná naše národné dejiny. Je to hlavný dôvod, prečo Slováci trpia na nedostatok sebavedomia, ktorým sa aj ty aj ja – na rozdiel od nich – nápadne vyznačujeme.“

Odpovedal som mu po kratkej chvíli: „Vojtech, pre mna vsetko ma svoj prihodny cas. Slubujem ti, ze ak ten cas pride, tak sa o to pokusim.“

Od tohto nášho rozhovoru prešlo veľa rokov a môj priateľ Vojtech už nežije. Ja teraz tu na blogu pre vás naplnim jeho slová. Pre seba som tak urobil už veľmi dávno.

Rozprávanie o histórii Veľkej Moravy začnem už tento týždeň

Karpatskí Nemci a Slovensko, ich láska k nemu a ich zásluhy o jeho rozvoj

23.01.2017

Nejde mi o počet; pozývam sem len inteligentných: V predslovanskej epoche žili na území Slovenska viaceré germánske kmene. Niekedy okolo roku 6 prišli rímske légie k Dunaju v okolí Devína viac »

Trump začal boj o novú tvár USA. Spolupráca s Čínou, milión nových prac. miest

22.01.2017

Jeho inauguračná reč bola útokom na doterajšiu politikou a otriasla celým Západom. Berlín, Brusel, Paríž dostali príučku, akú neočakávali ani v najhorších snoch. Mysleli si, že nový viac »

Kráľovná ciest antiky: Via Appia. Najstaršia diaľnica sveta. Zamarovského odkaz

21.01.2017

Článok pre inteligentných: Všetky cesty vedú do Ríma – toto konštatovanie pochádza z antiky a plne odpovedá realite. Boli to totiž starí Rimania, ktorí nás naučili stavať perfektné cesty. viac »

Rex Tillerson,

Zahraničný výbor Senátu USA schválil nomináciu Tillersona

24.01.2017 00:50

Zahraničný výbor amerického Senátu odsúhlasil nomináciu bývalého šéfa Exxon Mobil Rexa Tillersona na post hlavy americkej diplomacie.

trump

Trump je ochotný spolupracovať s Moskvou v boji proti IS

23.01.2017 22:01, aktualizované: 22:51

Hovorca Bieleho domu Sean Spicer vyhlásil, že administratíva nového prezidenta USA je ochotná stať sa partnerom Moskvy v boji proti tzv. Islamskému štátu.

Donald Trump

Trump podpísal príkaz o odstúpení USA od transpacifickej zmluvy

23.01.2017 18:21, aktualizované: 19:22

Americký prezident Donald Trump v pondelok podpísal exekutívny príkaz o odchode Spojených štátov z Transpacifického partnerstva (TPP).

Taliansko, hotel, lavína, zemetrasenie,

Taliansko: Záchranári našli v zasypanom hoteli tri šteniatka

23.01.2017 17:46

Skupiny záchranárov našli tri živé šteniatka v troskách stredotalianskeho horského hotela Rigopiano, ktorý minulý týždeň zasypala lavína.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 475
Celková čítanosť: 1172550x
Priemerná čítanosť článkov: 2469x

Autor blogu